Exercise 1

sf

Exercises for GK

- Down shots

- Up shots

- Side shots

- Sliding

- Jumping for corner shots

Exercises for Defenders

for GK:
-Tiros bajos a puerta
-Tiros a los lados
-Tiros altos
-Tiros mixtos

For STRIKERS:
- Atacar de dos en dos, con pases altos, desde el centro a la portería
-


for DEFENDERS:
- Pases entre dos, recibiendo el balón con la entrada


for DEFENDERS & STRIKERS
- Atacan dos atacantes desde el centro

Exercises 1

for GK:
-Tiros bajos a puerta
-Tiros a los lados
-Tiros altos
-Tiros mixtos

For STRIKERS:
- Atacar de dos en dos, con pases altos, desde el centro a la portería
-


for DEFENDERS:
- Pases entre dos, recibiendo el balón con la entrada


for DEFENDERS & STRIKERS
- Atacan dos atacantes desde el centro